감정관리 > 마음챙김·자기돌봄

선택의 갈림길에서 내면의 소리를 듣기 위한, 음악 명상

  • 총 1차시

선택의 갈림길에서 내면의 소리를 듣기 위한, 음악 명상

교육시간

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수료기준 및 수강정원

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상세정보

교육 목표

음악 명상의 특성과 심리적 효과를 이해하고 설명할 수 있다.
음악 명상을 통해 내면의 직관과 지혜에 접근할 수 있다.

교육 대상

감정관리, 마음챙김·자기돌봄 분야의 역량을 키우고 싶은 분

강사

신기율

1차시

선택의 갈림길에서 내면의 소리를 듣기 위한, 음악 명상

학습후기