감정관리 > 마음챙김·자기돌봄

건강하게 거절하고 자기주장하기

  • 총 1차시

건강하게 거절하고 자기주장하기

교육시간

총 1차시 / 시간 교육과정 / 학습기간 일

수료기준 및 수강정원

수강정원 0명
총진도율 100% 이상
중간평가 총 0점 / 0점 이상
최종평가 총 0점 / 0점 이상
과제 총 0점 / 0점 이상

반영된 평가 : 중간평가 0%, 최종평가 0%, 과제 0% — 합산 0점 이상

상세정보

교육 목표

건강한 자기주장의 특성과 효과를 이해하고 설명할 수 있다.
타인과의 관계 속에서 자신의 필요를 표현하고 거절할 수 있다.

교육 대상

감정관리, 마음챙김·자기돌봄 분야의 역량을 키우고 싶은 분

강사

나의현

1차시

건강하게 거절하고 자기주장하기

학습후기