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악몽과 불면증 다루기

  • 총 1차시

악몽과 불면증 다루기

교육시간

총 1차시 / 시간 교육과정 / 학습기간 일

수료기준 및 수강정원

수강정원 0명
총진도율 100% 이상
중간평가 총 0점 / 0점 이상
최종평가 총 0점 / 0점 이상
과제 총 0점 / 0점 이상

반영된 평가 : 중간평가 0%, 최종평가 0%, 과제 0% — 합산 0점 이상

상세정보

교육 목표

트라우마로 인한 악몽과 불면증의 메커니즘을 이해하고 설명할 수 있다.
수면 관련 트라우마 증상을 관리하기 위한 기법을 습득할 수 있다.

교육 대상

감정관리, 트라우마·번아웃 분야의 역량을 키우고 싶은 분

강사

김연희 외 2명

1차시

악몽과 불면증 다루기

학습후기