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몸과 마음의 회복탄력성 찾기

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몸과 마음의 회복탄력성 찾기

교육시간

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상세정보

교육 목표

신체적·심리적 회복탄력성의 개념을 이해하고 설명할 수 있다.
트라우마 생존자의 내적 자원을 발굴하여 회복탄력성을 강화할 수 있다.

교육 대상

감정관리, 스트레스·회복탄력성 분야의 역량을 키우고 싶은 분

강사

김연희 외 2명

1차시

몸과 마음의 회복탄력성 찾기

학습후기