감정관리 > 마음챙김·자기돌봄

색채호흡과 색채휴식의 이해와 사례

  • 총 1차시

색채호흡과 색채휴식의 이해와 사례

교육시간

총 1차시 / 시간 교육과정 / 학습기간 일

수료기준 및 수강정원

수강정원 0명
총진도율 100% 이상
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상세정보

교육 목표

색채호흡과 색채휴식의 개념을 정의할 수 있다.
사례에 나타난 색채휴식의 정서 안정 효과를 파악할 수 있다.

교육 대상

감정관리, 마음챙김·자기돌봄 분야의 역량을 키우고 싶은 분

강사

이민정

1차시

색채호흡과 색채휴식의 이해와 사례

학습후기