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자신이 분노를 폭발하는 사람일 때 대처 전략

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자신이 분노를 폭발하는 사람일 때 대처 전략

교육시간

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상세정보

교육 목표

자신의 분노 폭발 패턴을 인식하고, 분노 반응의 심리적·신체적 기제를 분석하여 조절 방법을 설명할 수 있다.
분노 폭발 상황에서 즉각적으로 활용할 수 있는 자기조절 전략을 선정하고 실천 계획을 수립할 수 있다.

교육 대상

공감, 성격장애·기제 분야의 역량을 키우고 싶은 분

강사

이지연

1차시

자신이 분노를 폭발하는 사람일 때 대처 전략

학습후기