감정관리 > 마음챙김·자기돌봄

겸손과 친절로 일할 수 있게 해주는 마음챙김

  • 총 1차시

겸손과 친절로 일할 수 있게 해주는 마음챙김

교육시간

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상세정보

교육 목표

겸손과 친절의 심리적 의미를 정의하고 마음챙김이 이 두 태도를 일터에서 자연스럽게 발현하도록 돕는 원리를 설명할 수 있다.
마음챙김을 통해 타인에 대한 판단을 줄이고 친절한 태도로 상호작용하는 방법을 계획할 수 있다.

교육 대상

감정관리, 마음챙김·자기돌봄 분야의 역량을 키우고 싶은 분

강사

전현민

1차시

겸손과 친절로 일할 수 있게 해주는 마음챙김

학습후기