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시험준비_스트레스 관리

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시험준비_스트레스 관리

교육시간

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상세정보

교육 목표

시험 준비 과정에서 경험하는 스트레스의 원인과 유형을 분류하고, 스트레스 관리 전략의 종류와 각 전략의 적용 원리를 비교할 수 있다.
학습자의 스트레스 패턴을 파악하여 시험 전·중·후 단계별로 적합한 스트레스 관리 방법을 계획할 수 있다.

교육 대상

교육·경영학 전반의 교육학 분야 역량을 키우고 싶은 분

강사

박동혁

1차시

시험준비_스트레스 관리

학습후기