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삶의 균형 - 6가지 자신의 모습 표현하기

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삶의 균형 - 6가지 자신의 모습 표현하기

교육시간

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상세정보

교육 목표

삶의 균형을 이루는 주요 영역을 분류하고, 여섯 가지 자기 모습의 균형 상태를 점검하는 것의 심리적 의미를 설명할 수 있다.
여섯 가지 자기 표현 활동을 통해 삶의 불균형 영역을 시각적으로 파악하고 균형 회복을 위한 방향을 구성할 수 있다.

교육 대상

감정관리, 감정이해·조절 분야의 역량을 키우고 싶은 분

강사

김소울

1차시

삶의 균형 - 6가지 자신의 모습 표현하기

학습후기