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마음챙김 기술 (5)

  • 총 1차시

마음챙김 기술 (5)

교육시간

총 1차시 / 시간 교육과정 / 학습기간 일

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수료기준 및 수강정원

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상세정보

교육 목표

마음챙김의 방법적 기술인 한 번에 한 가지씩의 개념과 실천 원리를 설명하고, 주의 분산이 정서 조절에 미치는 영향을 분석할 수 있다.
한 번에 한 가지씩 기술을 일상 활동에 적용하는 구체적인 방법을 계획하고 내담자에게 안내하는 방법을 설명할 수 있다.

교육 대상

문제해결력, 상담·치료·개입 분야의 역량을 키우고 싶은 분

강사

김도연

1차시

마음챙김 기술 (5)

학습후기