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나는 왜 화를 참지 못하는가

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나는 왜 화를 참지 못하는가

교육시간

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상세정보

교육 목표

‘나는 왜 화를 참지 못하는가’에서 분노 폭발의 인지·정서·생리적 과정을 설명할 수 있다.
분노 신호를 조기에 인식하고 조절하기 위한 구체적 전략을 계획할 수 있다.

교육 대상

자기효능감, 자기탐구·이해 분야의 역량을 키우고 싶은 분

강사

김경일

1차시

나는 왜 화를 참지 못하는가

학습후기