감정관리 > 스트레스·회복탄력성

색채호흡과 색채휴식 시연

  • 총 1차시

색채호흡과 색채휴식 시연

교육시간

총 1차시 / 시간 교육과정 / 학습기간 일

수료기준 및 수강정원

수강정원 0명
총진도율 100% 이상
중간평가 총 0점 / 0점 이상
최종평가 총 0점 / 0점 이상
과제 총 0점 / 0점 이상

반영된 평가 : 중간평가 0%, 최종평가 0%, 과제 0% — 합산 0점 이상

상세정보

교육 목표

시연을 따라 색채호흡 기법을 단계적으로 수행할 수 있다.
일상의 스트레스 상황에 맞는 색채휴식 루틴을 계획할 수 있다.

교육 대상

감정관리, 스트레스·회복탄력성 분야의 역량을 키우고 싶은 분

강사

이민정

1차시

색채호흡과 색채휴식 시연

학습후기