감정관리 > 트라우마·번아웃

마음챙김의 연습

  • 총 1차시

마음챙김의 연습

교육시간

총 1차시 / 시간 교육과정 / 학습기간 일

수강하기 강의목록

수료기준 및 수강정원

수강정원 0명
총진도율 100% 이상
중간평가 총 0점 / 0점 이상
최종평가 총 0점 / 0점 이상
과제 총 0점 / 0점 이상

반영된 평가 : 중간평가 0%, 최종평가 0%, 과제 0% — 합산 0점 이상

상세정보

교육 목표

다양한 마음챙김 연습 기법의 종류와 적용 방식을 열거하고 각각의 특징을 식별할 수 있다.
특정 상황에 적합한 마음챙김 연습 방법을 선정하고 그 근거를 설명할 수 있다.

교육 대상

감정관리, 트라우마·번아웃 분야의 역량을 키우고 싶은 분

강사

김진숙 외 2명

1차시

마음챙김의 연습

학습후기