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체험회피의 역설

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체험회피의 역설

교육시간

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상세정보

교육 목표

체험회피가 단기적 안도감을 주면서도 장기적으로 심리적 고통을 강화하는 역설적 기제를 설명할 수 있다.
자신의 회피 패턴을 체험회피 개념에 연결하여 그 심리적 기능을 분석할 수 있다.

교육 대상

감정관리, 트라우마·번아웃 분야의 역량을 키우고 싶은 분

강사

김진숙 외 2명

1차시

체험회피의 역설

학습후기