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기꺼이 경험하기

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기꺼이 경험하기

교육시간

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상세정보

교육 목표

'기꺼이 경험하기'의 개념을 정의하고 회피·억압과의 차이를 비교할 수 있다.
불편한 내적 경험을 기꺼이 경험하는 태도를 실생활 장면에 적용하는 방식을 설명할 수 있다.

교육 대상

감정관리, 트라우마·번아웃 분야의 역량을 키우고 싶은 분

강사

김진숙 외 2명

1차시

기꺼이 경험하기

학습후기