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스트레스의 심리학(1): 정서와 인지

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스트레스의 심리학(1): 정서와 인지

교육시간

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상세정보

교육 목표

스트레스 상황에서 정서와 인지가 상호작용하는 방식을 설명하고 부정적 정서가 스트레스 반응을 심화시키는 과정을 분석할 수 있다.
정서 조절 능력의 차이가 스트레스 대응 결과에 미치는 영향을 구체적 사례를 들어 설명할 수 있다.

교육 대상

감정관리, 스트레스·회복탄력성 분야의 역량을 키우고 싶은 분

강사

신경희

1차시

스트레스의 심리학(1): 정서와 인지

학습후기