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스트레스의 심리학(2): 인지적 요소, 평가와 대처, 스트레스 성격 이론

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스트레스의 심리학(2): 인지적 요소, 평가와 대처, 스트레스 성격 이론

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상세정보

교육 목표

스트레스에 대한 인지적 평가 과정과 라자루스의 대처 이론, 스트레스 관련 성격 이론의 핵심 개념을 비교할 수 있다.
개인의 인지적 평가 방식과 성격 특성이 동일한 스트레스 상황에서 다른 반응을 유발하는 이유를 추론할 수 있다.

교육 대상

감정관리, 스트레스·회복탄력성 분야의 역량을 키우고 싶은 분

강사

신경희

1차시

스트레스의 심리학(2): 인지적 요소, 평가와 대처, 스트레스 성격 이론

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