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강박증 회복을 위한 생활습관

  • 총 1차시

강박증 회복을 위한 생활습관

교육시간

총 1차시 / 시간 교육과정 / 학습기간 일

수료기준 및 수강정원

수강정원 0명
총진도율 100% 이상
중간평가 총 0점 / 0점 이상
최종평가 총 0점 / 0점 이상
과제 총 0점 / 0점 이상

반영된 평가 : 중간평가 0%, 최종평가 0%, 과제 0% — 합산 0점 이상

상세정보

교육 목표

강박증 회복에 도움이 되는 생활습관 요소를 열거할 수 있다.
수면·운동·스트레스 관리를 포함한 자기관리 계획을 수립할 수 있다.

교육 대상

끈기, 습관·자기조절 분야의 역량을 키우고 싶은 분

강사

권준수

1차시

강박증 회복을 위한 생활습관

학습후기